14.03.2026 | 11:00 Uhr · 14 März Koch-Workshop „Anti-entzündlich genießen“
KOCH-WORKSHOP
Anti-entzündlich genießen
…man muss nur wissen, wie!
Chronische Entzündungen sind ein Thema, welches immer mehr Menschen betrifft. Denn sie gelten als Ursache bei zahlreichen Krankheiten wie etwa Arthritis, Darmerkrankungen, Diabetes und Rheuma. Aber auch bei Krebs, Demenz und Migräne scheinen Entzündungen eine Rolle zu spielen.
Die richtige Ernährung trägt enorm dazu bei Entzündungen einzudämmen, denn die Natur liefert reichlich Lebensmittel und Gewürze, die eine entzündungshemmende Wirkung besitzen.
In unserem Kochworkshop erfahrt Ihr, welche Lebensmittel besonders gut gegen Entzündungen wirken und welche wir nur ab und zu essen sollten. Wir werden zusammen schnippeln, fachsimpeln, kochen und natürlich lecker essen.
Euch erwarten farbenfrohe, vegetarische Gerichte, die lecker und leicht nachzukochen und deshalb perfekt für den Alltag sind.
Der Workshop auf einen Blick
- gemeinsames Kochen & Genießen mehrerer vegetarischen Gerichte
- incl. aller Lebensmittel und Getränke
- Handout mit Rezepten
- Kochen in kleinen Gruppen
- Leihschürzen
- gemütliche Atmosphäre
Egal ob Anfänger, Auffrischer oder Fortgeschrittene: Alle sind herzlich willkommen.
Dauer: ca. 4 Stunden
Ort: München – Giesing
Termin:
Samstag, 14.03.2026
Uhrzeit: 11:00 – 15:00 Uhr
Preis: €139
Anmeldung direkt auf unserer ConceptKitchen Homepage!
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