Online-Vortrag „Antientzündliche Ernährung“

Zucchiniauflauf auf Teller mit Wildkräutersalat

14.03.2024 | 19:00 Uhr · Online-Vortrag „Antientzündliche Ernährung“

Online-VORTRAG

In Kooperation mit VHS SüdOst

Antientzündliche Ernährung 

Chronische Entzündungen gelten als Ursache bei vielen Krankheiten, wie Arthritis, Darmerkrankungen, Diabetes oder Rheuma. Die richtige Ernährung trägt viel dazu bei, Entzündungen einzudämmen, denn die Natur liefert reichlich Lebensmittel und Gewürze, die eine entzündungshemmende Wirkung haben. Unser heutiges Essverhalten enthält aber häufig viel zu wenig der entzündungshemmenden und viel zu viel entzündungsfördernde Lebensmittel. Wir können uns also wappnen mit Gemüse, Gewürzen, Kräutern und gesunden Fetten!

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