11.11.2025 | 19:00 Uhr · 11 Nov Online-Vortrag „Happy Brainfood – besser essen!“
ONLINE VORTRAG
Happy Brainfood – besser denken mit der richtigen Ernährung!
in Kooperation mit der VHS Bielefeld
Unsere Ernährung beeinflusst nicht nur unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, sondern auch unsere Laune und die Gehirnleistung. Stimmung, Konzentration und Gedächtnis hängen ganz wesentlich davon ab, was wir essen. Wie wir unsere Nervenzellen auf natürliche Weise mit Lebensmitteln und Gewürzen stärken und sogar das Risiko für Depressionen und Demenzerkrankungen mindern können, erfahren Sie in diesem Vortrag.
Wie immer gibt es konkrete Tipps und Rezeptideen, so dass Sie das Gelernte sofort und leicht umsetzen können.
Termin: Dienstag, 11.11.2025
Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr
Anmeldung und weitere Infos (demnächst) bei VHS Bielefeld!