Vortrag „Antientzündliche Ernährung“

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Vortrag „Antientzündliche Ernährung“

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ONLINE-VORTRAG

Antientzündliche Ernährung

Chronische Entzündungen gelten als Ursache bei vielen Krankheiten, wie Arthritis, Darmerkrankungen, Diabetes oder Rheuma.

Die richtige Ernährung trägt viel dazu bei, Entzündungen einzudämmen, denn die Natur liefert reichlich Lebensmittel und Gewürze, die eine entzündungshemmende Wirkung haben. Unser heutiges Essverhalten enthält aber häufig viel zu wenig der entzündungshemmenden Lebensmittel und viel zu viel entzündungsfördernde.

Wir können uns also wappnen mit Gemüse, Gewürzen, Kräutern und gesunden Fetten!